jueves, 16 de julio de 2009

Sin palabras...

Dieta- Día 11

Entrada: Empanada frita de carne cortada a cuchillo + Rabas.
Plato principal: Sorrentinos de provoleta y aceitunas negras con salsa mixta (fileto y crema)
Postre: Helado de maracuyá con caramelo y jalea de frutillas con frutos del bosque.
Bebida: Vino tinto.

Podría mentirles diciendo que memoricé la carta de un restaurante pero la realidad indica que todo eso almorcé hoy.

Sí, soy un fracaso...

93 comentarios:

Alelu dijo...

Priiiiiiiiiiii!!!!!!

Alelu dijo...

Que placer ahora si comento.
No es un fracaso tomalo como un permitido jajaja

Eliana dijo...

Sos una yeguaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Capitana del Espacio dijo...

Chicas, soy un fracaso!
No es un permitido, es un atracón... me siento en Cuestión de peso cuando los descubrian a los gordos arrasando la heladera :(

Fui a comer con mi viejo y mi abuela Kico y derivó en esto... Obvio cené sopa y puré de calabaza, aún ahora no me puedo mover!

Lic_jasper dijo...

todos sabiamos que eso iba a suceder capi...
XP

Capitana del Espacio dijo...

Lic, no me tenias fe?? :(

Eliana dijo...

Quedate tranquila, con ese menú no tenés más permitidos por 3 meses!!! jajajajajjajaja

Yoni Bigud dijo...

En todo caso un fracaso contento.

Un saludo.

Madie dijo...

Por supuesto que está permitido!!! Mientras que luego de eso sigas con tu dieta, no pasa nadaaa!!!! No hay que matarse de hambre para bajar de peso.

Mirá, hace un par de años tenía unos kilos demás. Nunca fui gorda, simplemente se me notaba más rellenita. Así que decidí hacer dieta, pero yo no sirvo para matarme de hambre, amo demasiado comer. Así que decidí ir despacito y con la idea de generar un cambio sustancial. En 9 meses bajé 12 kilos (si, tenía solo 5-6 k de más, pero me pasé sin querer), como seguía bajando dejé prácticamente la dieta y empecé a comer como siempre, recuperé un par de kilos y así estoy hasta hoy. Por qué? Porque cambié mi metabolismo, generé un cambio profundo en mi manera de comer que hizo que no engordara 40 kilos por comerme un plato de ravioles.
Cómo lo hice? Nunca me maté de hambre, no dejé de comer un chocolate o de matarme un chivito de vez en cuando, jaja. Comí lo que, bajo sentido común, no engorda Y me permití un gusto una vez por semana.

Si te interesa te tiro más tips, funciona! :)

Capitana del Espacio dijo...

Eli, encima vienen los asados del día del amigo!! :(

Yoni, feliz! al menos mientras comia, estaba todo RIQUISIMO! :)

Madie, me encantó! Si tenes ganas mandame un mail con esa info o por acá, como gustes! Yo tengo que bajar 5 o 6 tamb para estar como en el verano, pero si bajo más mejor! ;) Super interesante lo qeu contas! Gracias!

Anónimo dijo...

Animo y no aflojes, lo que cenaste esta muy bien. Olvidate del gusto y segui adelante que aca no paso nada jajaja Eso si, como te dijeron no hay permitidos por 3 meseeees!!!!
Patry

A! dijo...

Yo necesito bajar 8 pero me gustaría tener 12 menos! Por favor que Madie cante "la posta"!
Abrazo!

Capitana del Espacio dijo...

Patry, voy a tirar la basura abajo de la alfombra Jajaja

A, viste que hay dos pesos distintos para bajar? Uno, el que necesitamos y otro el ideal que nos gustaría tener! Yo tengo 6 de más pero quiero bajar 10 para recuperar el cuerpo de la foto! Besote!

Ámbar dijo...

Bueno, Capi, pero quién te quita lo bailado!?
Acordate que dicen que comer con culpa te hace asimilar más las grasas, no sé si será cierto pero por las dudas... jaja

Igual, no te mates de hambre que tampoco sirve, eh?

Cuidate, y fuerzaaa! ;)

carlos dijo...

capi se que podes te falta voluntad para hacerlo es que uno se tienta con cosas ricas y cuesta hacer un regimen solo es cuestion de autoestima no te me caigas besos

Fumarysalir dijo...

che, decime cual es la dieta y me sumo.... un golazo la comida....


nada de sopa de repollo y esas cosas que hacia mi vieja.

Capitana del Espacio dijo...

Ambar, gracias!! Querés ser mi amiga? Sos lo más! Jajaja

Carlos, esa es la definición exacta: me falta voluntad para hacerlo! Es que con el frio no puedo, en verano siempre bajo y me pongo las pilas, vivo a ensalada y soja, y listo :(

Fumarysalir, un golazo de media cancha, lástima que no bajo ni por puta si sigo asi!!

Isadora dijo...

La dieta es tan odiosa, tan jodida y tan traumáticas para las almas de gorditas como la que te escribe que todavia no entiendo como los griegos o romanos no armaron un mito sobre ellas.
En serio, son una cosa tremenda.

Pero ahroa que lo pienso, los romanos fueron más extremistas y se saltearon la etapa de escribir y crearon el vomitorium.

Ves, mentira que la manzana era el pecado.
El morfi es la perdición, de una.

Beso Capi!

Flor dijo...

Dale Capi, un tropezón no es caída.

Si yo te contara...pero mejor me callo.

Besotes

Alicia Seminara dijo...

Es normal que te agarre un ataque de hambre, aunque la entrada de por sí era como un plato principal!

Capi, qué combinación es esa ee la empanada más rabas?!?!

Pero quién se puede resistir a unas rabas, no!?!?

Suerte para la próxima salida. Jamón y ensalada.

Julia Q. dijo...

Capitana, madie tiene razón! El punto es que el día 11 no te quite lo que podés hacer en los proximos días! Ahora empezá otra vez! Igualmente me cagué de risa con la dieta del dia 11!!! jjajaj

Cris dijo...

Y si vas a una nutricionista?
A mi nene lo llevé a una y como es un adolescente ella me hizo cambiar determinadas cosas para cambiar las costumbres de alimentarlo, por ej. dejó de tomar Coca, ir a Mac donalds, y comer alfajores. Y si comía pasta (que come mucha), solo lo hacía al mediodía, lo mismo que arroz o papas, para la noche cenaba liviano, carne con ensaladas o verdura. Solo eso cambié y bajó 4 kg en un mes.
Claro que todos somos distintos.

tia elsa dijo...

Y se hace díficil, pero bueno por una vez, hasta a los gordos gordos mórbidos se les da un permitido para que no se vuelvan locos, besos tía Elsa.

Opinadorto dijo...

Hay que relajar un poco Capi.
Primero, tenés que NO pesarte por dos semanas (los pesajes intermedios te matan).
Y, me cago en villavicencio, hay que tomar dos litros de agua por día y hacer aeróbico 3 horas por semana.

Esa es la cagada post 30. No alcanza con pasar a coca light

Milecy dijo...

jajajaja bueno arrancá de nuevo después del día del amigo!
jaaaaaaaaaa Capi me haces reir!
pero te imagino sentadita mirando el menú y diciendo por dentro... ma si! sho me pido de todo y listo!!!


jajajjajaja

besos y buen finde nena!

Floripondio. dijo...

Mujer hay una especie de dieta en donde podes comer TODO .. pero no mezclando, por ejemplo podes comer un paty con calabaza con queso.. y queda rico.. siempre intentando mantener algo solido con algo liquido para que no sea tan pesado.. se baja buena cantidad de kg.

Igual si Madie te tira la dieta.. posteala jaja

Vicky dijo...

Miarlo sólo como un desliz, nada grave jeje

Pd: Estoy de acuerdo con que suban la dieta de Madie jeje

Saludos!

Guadaesunserextraño dijo...

A vewr PAO!..estamos en invierno..y nadie recomienda una dieta en invierno (a mi me la prohibieron porque me bajaron las defensas)
Relajate....aprovecha que se usa mucha ropa y campera y esas cosas....arrancala en la primavera, que nuestro organismo responde diferente...
NO te interpongas entre lo que el cuerpo necesita o te pide en una epoca en que el clima no te ayuda...haceme caso...
Yo peso había bajado 6 kilos que cada tanto empiezo a subir , pero si me mato con la dieta ahora me voy a volver a enfermar..así que aprendí a relajarme.
:)
Reite de todo...vas a ver que cuando te relajes y dejes de estar pendiente , el cuerpo te va a responder acorde a como lo trates sin sobreexigirlo:)
Besines!
Guada

Fati dijo...

Capi que paso?? jajaja
Un tropezón no es caída!!!

Seguí adelante que desde aca todos t apoyamos!!


beso y fuerza, porque es dificil estar haciendo dieta!ª

Minerva dijo...

QUÉ RICOOOOOOO

Todo lo que comiste es exactamente lo que podría haber pedido yo, y nada mejor que acompañarlo con un tinto.

Ahora, te fuiste al carajo con la dieta jajaja

¿Lesbiana? dijo...

Lo bueno del atracón es que te sentís tan mal que no te dan ganas de volver a hacerlo. Date tiempo, los cambios que valen lapena son graduales.

Federico Gauffin dijo...

Pero Capi...
Empiece a hacer (por lo menos) algunos sacrificios!! Por ejemplo:
** Entrada: un grisín con apenas algo de manteca.
** Plato principal: Sorrentinos sin salsa (y una cantidad mínima de parmesano)
Postre: Ensalada de frutas... ¡sin crema ni helado!
Bebida: Agüita mineral.

♥ღ .•° ~ Laura ~ ☻•.ღ ♥ dijo...

CAPIIIIIIIIIII

T JURO Q T TENIA FE

SALAME

BUENO L OBUENO ES Q HOY PODES PEDIR LA COMIDITA CHINA Q TANTO QUERIAS

BESOS

Opinologa autorizada dijo...

Rompiste la dieta, no importa, la próxima comida volvé a comer light
TU PUEDES jajajaja

Madie dijo...

¡Buenísimo que te haya interesado! :D
No es ninguna ciencia loca, simplemente tiene mucho de sentido común. Espero que mis tips te sirvan, para mí fue infalible. Prometo hacerte llegar un mail antes del lunes. Hoy no sé si voy a poder, te imaginarás que el laburo me recibió con de todo un poco, pero el finde seguro :)

Beso!!!

Maragena dijo...

Ah, pero no nos dijiste que la dieta que estás haciendo es para engordar...CUAKKK
No, en serio, ya está hecho, tampoco te claves puñales. No es tan grave. Hiciste bien en cenar liviano, para compensar.
Besos

JASVI dijo...

Hola Capi ya ando en los 65.5 kg (si q pena1 U_U) jajaja pero mi 1.63 mts no hacen q se noten muucho, ahora mismo me engullo una torta jajaja!!

Podrías hacer esto, una cantidad de días comes sano y te permites 1 'o 2 de lo q kieras , claaaaro sin exagerar, yo de plano no puedo, es un tip, en una de esas te sirve, lo que si es un obvio que eres más fuerte q yo!!
Yo no paso de 2 días a dieta!!

Y al tercero MUERDO al q se me acerke!! ja!

dondelohabredejado dijo...

Bien, Capi!!! La vida se hizo para disfrutar!!! El tema es cuidarte un poquito, pero sin exagerar. Y cuando te das los gustos, por favor, sin la mínima culpa!!
No sos un fracaso, me encanta que te des los gustos (no te trates mal, eh)
Besitossssssssssssssss

Capitana del Espacio dijo...

Isa, totalmente de acuerdo Jajaj El morfi es la perdición!! Jaja

Flor, tropezá conmigo y contame! ;)

Ali, fui con mi viejo y mi abuela, se pidieron de todo y yo sólo qeuria comer rabas, así que terminé picando. Sabés qué comieron ellos desp? Locro! Jaja De terror!

Julia, ayer mismo a la noche la seguí. Sopita y pure de calabaza, nada más... Ahora un café con tres galles de agua! ;)

Capitana del Espacio dijo...

Cris, cuanto qué bajó!! Tendría que ir, pero me dan consejos más ridiculos uqe los mios, me hacen comer café con leche con una manzana, malisimo!

Tía, estoy en abstinencia como los adictos!! Necesito mi dosis diaria de permitidos jajaja

Opinadorto, tal cual, los pesajes intermedios te matan. Me pesé el martes, vi que no bajé un carajo y ya me deprimí al punto de tirar todo a la mierda :(

Mile, fui a comer concientizada en pedir milanesas de soja con pure de calabaza pero me cambiaron de resto, fuimos a uno campestre y qué iba a pedir??? a la mierda con todo! jajaja

Flori y Vicky, si me la manda la subo!! ;) Hay que compartir la sabiduría...

Capitana del Espacio dijo...

Guada, estoy de acuerdo y relajada fue como bajé en el verano pero me cuesta, no quiero dejarme estar porque la última vez uqe lo hice me converti en un barril y no me hacia feliz! pero es cierto, si empiezo dieta ahora me enfermo, me bajan las pocas defensas que tengo de toque! Besote :)

Fati, es dificilismo!! Gracias por el apoyo! ;)

Mine, ya sentada ahi dije: a la mierda con todo! No sabés que rico!

Lesbiana, tal cual! Estoy pagando aún el atracón, me siento pesadisima!

Fede, no nací para los límites! Soy un desastre, me criaron desviada jajajaja

les muffins dijo...

bueno....ni tanto che!!
apenas un poquito te desviaste...
retoma!
O ya renunciasteeeeeeee???!!!!!!!!

mandrake el vago dijo...

jajajaja

Mi vieja:
Tenemos que hacer dieta

Yo. - ok (el perro tambien tieen)

Mi vieja:
Hice albondigas con puré
YO. ???

Mi vieja:
Hice ñoquis

Yo:
Pero están las albondiguitas que hiciste para los fideos

Mi vieja:
Pueden ir con los ñoquis


Dieta???
Para pelear por el cinturón de peso completo???
Slds vgs!

*Ene Deláa* dijo...

Vamos Capi, un tropezón no es caída. Un sorrentino no es un huevo frito, ud. puede.
¡Qué hambre me dio tu post!

Capitana del Espacio dijo...

Lau, seguime teniendo fe guacha!! No abandoné... vos? tenés algo para contarme? jajajaj

Opi, en eso estoy! No bajé los brazos nunca jajajaja

Madie, en cuanto me llegue la subo con algunos tips mios tamb! La gente la pide a gritos jajaja Besotes!

Mara, seguro que engordé! Diooos, soy la peor :(

Jasvi, pero me descando... soy un desasstre! si me das libertad me pongo peor... no sé, me voy a hacer una lipoaspiración y vuelvo! jajaja

Mari, sabés a dónde fui a comer a ver si te acordas? AL Rodeo!! Hicieron todo nuevo, armaron un resto al costado, buenisimo, todo casero, bien condimentado, te moris!

Capitana del Espacio dijo...

Silvia, ¿un poquito? Jaja me fui al carajo! Nunca la dejé (desp de ese mediodia jajaj), sigo firme pero si me mandas un muffins tiro todo a la mierda jajaja!!

Mandra, ñoquis, qué ricooo!! Me invitan a comer? :) Esa casa es lo más, entienden el concepto de dieta a la perfección!

Ene, estoy que no me puedo comer pero te juro que lo volvería a comer hoy jajaja

Siberia dijo...

¿Cómo va a ser un fracaso tomarse un buen desayuno? Por cierto ¿qué son rabas? Esto de ser del otro lado del Atlántico tiene estas pegas. Pero oye, ¿qué le voy a hacer si me soís increibles?

Un beso

Capitana del Espacio dijo...

Siberia, rabas son unos rulitos de pescado frito, el único tipo de pescado que como porque me muero de dolor si veo un pecesito en mi plato. Riquisiimo!! Googlealo, tal vez haya algo similar por allá. Un besote!!

yo, mamuchi dijo...

Y claro te te podias tentar con todos los "turros" que te hablaban de comida!!!!!!. Eso bno se hace (por los demas digo).
fuerza Capi y no aflojes y al proximo que te habla de comida le suprimimos el comentarios jajaja (me lo tome personal se nota jajajaj)
Besos

Tomás Münzer dijo...

Jajaja, XD XD XD no importa Capi, te queremos igual!

Capitana del Espacio dijo...

Mamuchi, son todos la peste pero me lo merezco, yo tamb los molesto a ellos cada vez que puedo! Ahora me la tengo que bancar! Jaja Igual gracias por ser mi abogada estomacal! Jaja

Tomás, gracias! No esperaba menos de usted ;)

Fumarysalir dijo...

LA dieta es:

Comer sano y hacer más ejercicio (si es en pareja mejor) ;)

Andre dijo...

capi a no decaer!!!!
Retoma la dieta como si nada hubiera pasado y listo! chau culpa!
sali a caminar una hora y listo!
Pd Helado de maracuya de freddo???? ñanm

Madie dijo...

Uy, no sabía que era tan reclamada :$ Qué presión!

Onirica dijo...

bueno... duraste 11 dias... yo dure una semana, me pese y como no habia bajado nada me enoje y volvi a morfar... y lo mas grasioso es que ayer, un mes despues de aquel dia, me pese en una farmacia y baje tres kilos.

Ho! la ironia!!!!

Meme dijo...

Eso tiene menos dietas que mis sab a la noche,
deja de mentirte negra!

vickydu dijo...

me perdi u7n rato de la blogosgera y cuando me fui estabas a dieta, ahora que regreso seguis a dieta, espero que realmente este haciendo mega efecto y te deje guapisima tanto esfuerzo....



Besos Capi...

maria dijo...

sos mi reflejo con unos cuantos años mas debo decirte ... pero te doy unos consejos, tomalos no lo dudes .. logre bajar 9 kilos

tips:

- NO MESQUINES CALORIAS EN EL DESAYUNO Y NADA DE HARINAS, una fruta y un lacteo descremado. tiene qe rondar por las 200 calorias. Te aseguro qe el resto del dia será mucho mas facil ya que no comenzaras con hambre desde la mañana y costará mucho menos seguir el regimen durante el dia. es la mejor forma de logtrar que tu metabolismo comienza a funcionar rapidamente (gasto de calorias en estado de reposo)

- 2/3 litros de agua. super importante este item. al principio cuesta pero luego de 4 dias el organismo mismo pide agua y ademas ES CIERTO QUE QUITA EL HAMBRE y mucho mas los jugoos laight (enserio, yo tambien tengo alma de obesa y esto funcionaaa)

-cena liviana, y preferentemente con proteinas para qe el metabolismo no deje de funcionar en las horas de sueño.

- NO HAGAS SOBRE MESA CON LA COMIDA EN FRENTE, Y TEN EN VISTA SOLO LO QUE DEBES COMER. NO COMAS DE LA HEMADERA SINO SIRVETE EN UN PLATO, Y LO MAS IMPORTANTE: NO PICOTEES .

mucha suerte!!!!!!!!!!!

Carlos Andrés dijo...

Jeje mejor te digo que sigas los tips de María .. específicos como deben ser.

SILVIA dijo...

PAO
NO TE PREOCUPES,ESTO NOS PASA A TODASSSSSSSS ,CAER EN LA TENTACION ES MUY FACIL, ESO SI AHORA A SEGUIR Y NO VOLVER A CAER JAJAJ
BESITOS

Juan de los Palotes Medrano dijo...

No se haga problema! Estamos mal, pero vamos bien!

Mucho peor lo de mi cónyuge, que una vez sorprendí a las 3AM, y en plena dieta, fugarse subrepticiamente a la cocina, tomar una "magdalena" con sus manos, seccionarla en dos, y aplicarle una gruesa capa de dulce de leche, que luego engulló con menos sutileza que un rinoceronte en celo. La dejé terminar el bocadillo, y salí de la penumbra con un grito seco! Todavía me está puteando...

La candorosa dijo...

Eso no es un menú, ¡¡¡es un bacanal!!! ajajaaaa

Oiga, que ante semejante tentación ¿quién se puede resistir?...

Pero, la cosa es así: luego de esa comilona maravillosa... compense, en las comidas siguientes coma livianito... sanito ¿entiende?

Abrazazos, entre chocolate con churros... y sanguchitos (cumpleaños de Candorito, vio...)

Juan de los Palotes Medrano dijo...

Ah, perdón por el off topic, pero ¡¿que vendría a ser ese dibujito de su barra lateral que alude al "mejor post del año"?! ¡¿acaso una venganza femenina por nuestro recurrente reclamo de que se asemejen más al detective Koyac que a la mona Chita?! En fin, se ruega aclarar!


P.D.: ¡¿Cual fue el mejor post del año por el cual la premiaron?! (un link no estaría de más...)

Madie dijo...

Marchó mail! :)

Fede dijo...

un auténtico banquete! se me hace agua la boca :P

Tomalo como la "permitida" y a seguir!!

Xochitl dijo...

Capi no te castigues tanto, una comida así es válida si después continuas con la dieta. Mi nutrióloga decía que no es cuestión de privarse de todo, si sabes llevar la dieta puedes darte un gustito de vez en cuando.

ABrazote !! y eres hermosa con o sin dieta.
Te re quiero !

Crazygirl dijo...

ANIMO CAPI!!!!

Puedes hacer como yo...cuando me como algo "prohibido" me voy despues al gimnasio a quemarlo, y SHA ESTA!!!

Briks dijo...

y...
para un "permitido" medio como que es zarpado !


no te calentes !!
empezas de nuevo el lunes

ah, no
el lunes es el día del amigo



bueno, EL OTRO LUNES !











(de acá al oooooootro lunes pensamos una excusa)

BESO
buen finde

P. Vargas dijo...

Vamos capi, si se puede, un abrazo!

killer queen dijo...

Heavy el permitido!!!jajajajja

A mi que la dieta me espere hasta septiembre!! :)

El Dc Felipe y YO dijo...

CApi como tu Psicologo, terapeuta, abogado, representante de jugadores de futbol, productor de seguros, periodista deportivo... y ahora nutricionista de cabecera no oficial....

tengo que retarte....
Pero no por el "atracon" sino por el posterior sentido de culpa que experimentas!!!!

CAPI la comida no te puede dominar, es una cosa inanimada, tu mente tiene que dominarla a ella.....

Dale yegua estas en camino aun es un objetivo largo el que te planteaste.. el resultado lo vas a ver en meses, no te mates para bajar 10 kilos en 10 dias es inutil e inhumano!!!

Javier dijo...

qué rico por favor! recién terminé de comer y me diste ganas de comer tooodo eso!

beso!

mandrake el vago dijo...

jajajajja
claro claro
a la perfección
si querés salir campeón de lanzamiento de martillo :P :P :P
(el que mejor entiende es el perro :P)
jajajaja

Anónimo dijo...

preparate para comer muuuuuuuucha soja y empanada de king kong


http://www.vxv.com/canal=Television_Registrada?39661

Marina dijo...

NENAAAAAAAAAAAAAAAAA ... llevame a comer donde vos vas!! jajajajajjaja
que ricoooooooooooooo !!
Leiste los coments q te deje en el grupo?? jajajaj.
Besote linda !!!!!

Blue Fairy meets Gepetto dijo...

muy bien! por lo menos se terminaron los mareos. :¬)
el menu me hizo acordar a la publicidad de Pepsi vs Pecsi.
me encanta el helado con frutos del bosque, no se si exacto de maracuja pero si me gusta cuando le ponen ese jugo almibarado y semillas encima. hmmmmmmmmmm
y yo que solo cene una empanada, ahora me quede con hambre!

Fabiana dijo...

Linda!! dejate de joder!...no mataste a nadie, si son pocos kilos para bajar, no aflojes que vos podes!!!.... Yo? NO!! jaja

Besos

Laura dijo...

ya fue, tomalo como apenas un tropiezo y empezá de nuevo

beso

Vir dijo...

Empezá el lunes como toda gordita asumida...
Dejate de...si sos flaca!!!!
Beso

LUX AETERNA dijo...

No importa mañana va a ser un nuevo dia y podes empezar de nuevo!

Besos y buen provecho

Morena ( y cordobesa) dijo...

NO es mala opción, comés así una semana seguida y del ataque al hígado que te va a dar, vas a estar 10 días a sopa...

magu dijo...

CAPITANA DEL ESPACIO
Yo bajé siete kilos de mayo del 08 a enero del 09 y ahora volví a subir casi 5. buah buah, con un nutricionista divino, jovencito y amoroso que siempre me dice cosas buenas. que no me culpe que me comprenda. en enero alcancé mi peso propio, 59 kilos, ¡un bajón subir de peso¡ pero algo bueno tenemos,. y es todo lo ligh, a mi me deja comer postros e choco ser, o el torroncino, eso es fascinante
ánimo
ánimo
hip hip ah
saludos
magù (45 años actualmente 65 kilos)

Jorgelina dijo...

Definitivamente hacer dieta es una CAGADA!!!
El lunes ponete las pilas y retomala.
Besos

Solo *AnDy* dijo...

te felicito por todo lo que comiste... Yo estoy harta de oir hablar de dietas y de gente que no se compromete con ellas jajajajajajajaj.... comè nena!!, no tanto, pero no te tortures con una dieta, si al final y al cabo, mientras te entre la ropa y no tengas que salir a comprar està todo bien. O no te entra tu ropa ?? jajajajaja.... hacela agrandar y listoooooo!!!!


Besotessssss!!!

magu dijo...

Otra buena noticia
la pepsi max no engorda...
te cuento que cuando yo tenía 16 años recién empezó a salir lo diet y era horripilante...LA TAB (Coca diet) y unos yogures con gusto a plástico tremendos, ahora mejoró mucho gracias a la tecnología. los dietistas, agradecidos.

Blonda dijo...

Jajjaja, personaje!!! Al menos lo disfrutaste????

Má siii, vos pensá que siempre hay un nuevo lunes en el horizonte para volver a arrancar!!!


besos Capi (ya anda perfecto la pagina ;) )

LocaComoTuMadre dijo...

Capi, si estas haciendo dieta y comiste todo eso, no te sentiste mal despues? Porque el estomago se achica.. bah, creo jajajaa!

Yo comí parecido, de terror.. ya haré dieta, pero todavía no jaja!

Besos!!

Anónimo dijo...

jajajajaja
sos una hdp



ladyta

Viviuska dijo...

Nena, no es la muerte. No aflojés! Seguí y listo, no pienses tanto en lo que te comiste y mentalizate en seguir adelante. No te flageles!
Besos, yo fuí gorrrrda pero gorrrrda en serio, y lo sufrí, no te autocastigues!

Passion dijo...

cuesta mucho seguir uan dieta al pié!
pero un día de ESTOS eso eso...
UN DIA
y ya está!
vas a ver que cuando dejes de pensar en lo que ingerís y estes ocupada, tu alimentación sera normal y sin ansiedad.

FUNDAMENTAL!
Prácticas de Tae-bo!
por clase bajas 900 calorías Capi!
si lo practicas 3 veces a la semana los resultados son FAVORABLES y en poco tiempo!

No es chiste,probá :)

SUERTE!!!

Abrujandra dijo...

Sacate la culpa de encima mujer, siempre habrá un lunes en el calendario.
Besos y fuerza para el recomienzo.

En Busca del dijo...

Claro yo llego sin entender. Pero imagino todo eso, y... creo que soy el perro de Pavlov

LS dijo...

q rico nena... yo cada vez q como asi me autodigo... Q ALMA DE GORDA!!! en fin panza llena corazon contento!!!