¿Leyeron el post anterior, ése texto que resumía mi vuelta al deporte?
Si no lo hicieron, retrocedan un casillero... ¿Listo, ya está?
Muy bien, tengo dos cosas para contarles, una buena y una mala...
¿Cuál les doy primero?
Las dos juntas: en una semana de dieta, bajé dos kilos. Estoy saltando en una pata. De alegría, pensarán ustedes, nada de eso, porque justamente acá entra la mala noticia en acción: Me desgarré la pierna izquierda.
Así que no sólo no pude volver al gimnasio sino que además, sumé a mi vida el hielo, el reposo, los antiflamatorios y la rengera, que por cierto queda muy linda. Gracias gimnasio, gracias chica que lo atiende por no haberme escuchado cuando te pedí que no me exijas porque hace un año estoy parada y no me la iba a bancar. Y sobre todo, gracias por darme la razón, el deporte no es para mi. Los leo desde mi nueva morada: la cama.
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40 comentarios:
pririrpipí!
si ya se que pasó d emoda pero la ultima moda con la que estuve a tono fue el mirñaque ;)
dos kilos semanales qe bien! en cambio, con suerte em tengo q econformar con uno...
Bueno, no voy decir lo obvio, como que ahora tendrás más tiempor para comentar :P :P :D
Haaaaaaaa Noooooooooo!!!
Te hiciste mierda!!!
Así no da!!!
Pero me alegro lo de tus dos kilos.
Creo que es así, buen comer y algo de actividad (no extrema como la que te dijo la boluda del gym) Es la clave... Y de vez en cuando yo me como una tonelada de papas fritas con mayonsea, y?
Jajajaja!!
Y dejar la cerveza imposible, que le vamos a hacer, jajaja!!
BEsos Cap!
Vos te lesionaste a propósito!!! Jajajaja
Me cago en la leche!! Yo quería ser pri!!
Jajajaja estoy en cama pero mi vidA laboral està en llamas, no parè un segundo, para algo se hicieron las compus portátiles Mandra, igual ahora paso ;)
Chircu, què rico, me diste ganas de papas fritas! Pero debe seguir firme ;)
Fede, juro que no!! Jaja No sabés lo que duele :(
Me cago en la leche?
JAJAJAJJAJAJAJAJAJJAJA
uuuuhhhh capi lpm!! recuperate prontitoooo sii??
El colmo de una buena dieta capi...
Biste, la gimnasia no sirve de nada!
XP
Viste... como pude cometer tal horror de escritura!!!
:O
ha caramba!!mira yo estoy en la misma por suerte desde los 17 años q voy al gym y ya reconozco cuando hago de mas gimnasia y freno,me mate en diciembre para bajar un kg q lo dubleque en estos dias por las fiestas la ida a la pileta en fin largo de nuevo esta semana...cuidate y retoma la actividad pero tranqui mi coach me dijo "una clase intensa de gym equivale a una porcion de pizza y dos de cerveza" asi q para q matarse...
animos!besos
lissssssssssto, tengo excusa para justificar por qué no voy al gym!
y bueh, mija, echesé a web-ebear.. y laburar de paso, pa' que tiene la compu..
Ahora, quiero saber...2k??? yo quiero!!! me cague se hambre una semana y todavia no bajo!!!!
jajajaja
es que vengo atrasado con los inventos tecnológicos, estoy con gutenberg todavia... XD XD
que parezca un accidente! jajajaajaja
Se que es un garrón lo de la pierna, peeeroo cero gim! VamooO! jajajja
Mis felicitaciones por los 2 kilos!
Te cuento que yo encontré una alternativa a la torura aBObinables y Escalador, PILATES! Ya se que "denota edad", pero me cabe, NUNCA abandoné y me encanta ir... Además vi rápidos resultados.
Cuando te recuperes podés probar (si es que ya no lo hiciste y yo no lo recuerdo en este instante no?)
Besotes!
=)
Felicitaciones! Esos 2 kilos tienen que ser un incentivo ahora, si bajaste eso tan rapido podes bajar mucho mas! No le aflojes, yo se que vos podes!
PD: Hay post mio en La Conjura sobre el suceso del año (?), pegate una visita
Vamos el lado positivo... reposo, posición horizontal, cama, mimos, cama, fiaca....
¡qué más se puede pedir con estos días de calor insoportables!
Te aviso que ni ganas de ir a ningun gimnasio dan...
Aunque yo todavía no me anoté... alargo ese momento hasta el límite...
Ah! yo bajé 1.700 kgs... y eso que he pecado... pero bueno hay que seguir, faltan 8 kgs todavía (al menos a mi)
Besos con edulcorante!
Entablale juicio a esa mina que se la da de profesora de gimnsasia y no tiene la mínima idea de nada!! Mandala al frente!! Que todo el mundo se entere que pese a tus peticiones y avisos de situación, la mina te obligó, te presioné, te torturó con muchísima exigencia!! es una nazi!!
Bue, ya hice catarsis por la bronca que me dio!!
Ahora te felicito por los dos kilos que has bajado (no te quejes, Nena, bajás muy rápido!!!)
Y obviamente te pido que te cuides!!!
Sana sana, colita de rana,
Mejorate, Capitana!!!!
Besitosssssssssssss
Solcito, gracias!! Esperemos que si porque duele :(
Lic, Jaja suerte que lo cambiaste solito Jaja
Pato, eso es lo que contaba en el post anterior, tanto esfuerzo para tan pocas calorias!!!
Tia, ya está, contales a todos mi historia y estás justificada Jaja
Mandra, andá a ver Avatar entonces, no vas a entender nada! Jaja
MII, mi hermana y amigas le dan a pilates pero sabès que pasa? Es para tonificar lo que ya tenès, yo necesito bajar primero, por eso fui al trabajo aeròbico! ;)
Uff se zarpó la instructora con la rutina que te dió! Juicio juicio juicio jajaa
Felicitaciones capi! no aflojes...
Y nunca mas a ese gimnasio jeje
Recuperate pronto.
Saludos!
Feli, sìii eso me motiva! Volvi a la soja hoy ;)
Oli, lo malo es que muchacho està trabajando :( Siii, está buenisimo bajar, a mi tamb me faltan 8!
Mari, me dan ganas de asesinarla!! Ya irè a descargarme, no tengas dudas! Besote!
Akina, Juicioooooooo!! Jaja
Mel, ni a ese ni a ninguno! Jaja
Claroooo y despues yo me tengo que ubicar y no hacer chistes malos con dobble sentido... :Ñ
Lo unico que voy a comentar es una par de citas tuyas...
Aten sus propios cabos despues =D
"en una semana de dieta, bajé dos kilos.(...)en acción: Me desgarré la pierna izquierda."
Los leo desde mi nueva morada: la cama.
Sin palabras :P
Realmente senti a la entrada anterior como autobiografica. Estuve 10 meses yendo al gimnasio y los molestos entrenadores no paran de darte el ejercicio que les decis que no queres hacer.
A mi me agregaban cada vez mas peso...
Por suerte nunca me desgarre, aun asi lo deje para no volver jaja.
La verdad que los entrenadores y la gente que come y no engorda son aliminias que hay que eliminar.
Bajón.. Lamentablemente hoy en día ponen a cualquiera a dar clases en los gyms. Que te recuperes pronto y mejor en vez de un gimnasio, por qué no ir a caminar por ahí con Muchacho? Saludos!
Uhhhh, qué bajón, cuánto lo sentimos.
Pensar que uno realmente confía en que la gente que está al frente de los gimnasios, sabe lo que hace... pero no siempre es así.
Ojalá que esto haga mellas en tus ganas y fuerza de voluntad.
Saludos y que pase pronto este mal trago.
Capi, si te digo que mala pata!!!queda como un chiste fácil?????
Pero vos también, cuando te leía me dolió a mí y grité. Eso es señal que escribís bien, dedicate a eso que como vos decís lo podes hacer hasta desde la cama.
Besos y espero te recuperes pronto.
Perdón, nos faltó el NO. Quisimos decir: NO haga mellas... ¡¡perdón!!, menos mal que queríamos darte ánimos...
Ahhhh que cosita !!
Por eso aunque me digan que haga no hago nada.
Capi, como andas loquita, recien leo esto y no puedo dejar de escribirte. Primero feliz año!!! segundo: me alegro que la hayas pasado lindo en las vacaciones. Tercero: me alegro por el premio, te lo recontra mereces!!!!!!. Cuarto: sin tener todavía 30 no podes preocuparte por el peso, pero de todos modos porque comenzaste en un gimnasio con peso, porque no comenzaste con localizada, aerobic, o simplemente ir a caminar. Si haces eso, cuidandote en las comidas, dejando el alcoholllllllllll, vas a bajar!!!!!!
Cuidate mucho loquita!!!!
Besos.
Gil
Que te mejores!! Felicitaciones por los dos kilos menos!! Vamos que se puede!!!
Besos♥
Usté con tal de no ir al gimnasio es capaz de ¡¡desgarrarse!! jajaaaa
Haga reposo y descanse!!
Felicitaciones por esos 2 kilos menos!!! (fuerza y adelante!!)
Besotes!
Felicitaciones por los 2 kg!!!, lo del desgarro es un garron (suena horrible), pero cuando te repongas quizas puedas ponerte vos sola los limites en el gym, sin que ninguna seudo coach diga que es lo que te conviene, ya que evidentemente se equivoco.
Un beso feliz reposo.
capitana
yo estoy a recontra re dieta: (voy 12 kilos en tres meses)
en año nuevo, mientras yo comía mi tupper con pollo y ensalada de remolacha y zanahoria, dos ex gordos engullían pancito delante mío.
hay esperanza para todos!
tu objetivo es RE posible!
aa! que te mejores nena! y recuerda!
ya bajaste dos kilos! que la cama no tes los suba de nuevo xD
besos
Hola Capitana.... Mucho reposo para esa pierna.
Me identifico contigo con esto del odio a los gimnasios, claro, yo nunca me obligué a meterme en uno, opté por hacer yoga en casa, y hasta tai chi, con unos libros, unos videos, y por último el wii fit, y esa es mi actividad física y la que me ha ayudado a regular mi cuerpo (no estoy tan gorda, podria decirse que estoy dentro de lo "normal", jejeje, pero engordo facilito, y como soy una adicta al chocolate, pues algo tengo que hacer para contrarrestar su efecto y el yoga no es tan exigente como un gimnasio, si tienes que tener constancia y paciencia y poco a poco tu propio cuerpo se irá adecuando a las asanas (posturas) y obtendrás más beneficios que simplemente adelgazar. Saludos.
si estas en reposo, nada mejor q el helado de crema para consolarte...
:)
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